yoga

YOGA RATNA DETOX E BIORISONANZA

La primavera è il momento in cui il nostro corpo, in modo naturale, inizia a liberarsi dagli accumuli, le riserve che ha fatto in autunno, per affrontare l'inverno: è una "programmazione " antica, primordiale. In primavera notiamo questo naturale processo detox, da alcuni fattori: i primi sudori, la pipi, le feci possono avere un odore più intenso o si va in bagno più frequentemente.

Il nostro corpo è in armonia con la natura, anche se, a volte, non ne siamo consapevoli.

In questo fine settimana, attraverso lo yoga ratna (asana, pranayama, kriya, yoga nidra), accompagneremo il corpo nella sua naturale detossinazione fisica e non solo... perché, a volte, le tossine possono essere anche mentali (pensieri ricorrenti o schemi mentali che limitano la nostra realizzazione, stress...) o emozionali (rancori, rabbia, perdono, aspettative, condizionamenti...),

Attraverso lo YOGA RATNA ci libereremo da ciò che non ci serve, per fare una RINASCITA CONSAPEVOLE, un percorso che si prende cura della parte più profonda del nostro essere.

Grazie alla collaborazione con la NATUROPATA RAIMONDO DANIELA, integreremo la BIORISONANZA, nelle sessioni di gruppo create su misura per questo percorso.

Tutti i partecipanti riceveranno un KIT SORPRESA con materiale prezioso ed utile durante il corso.

DOVE?

Ad Eclause, borgo della Valle Susa, Alessandra e la sua famiglia ci accoglieranno ne "LA CANTINA ALPINA", dove si prenderanno cura di noi attraverso il cibo: venerdì e sabato i pasti saranno detox. Domenica: pranzo godurioso a cui potranno partecipare anche persone esterne, previa prenotazione.

Le camere: saranno condivise dai partecipanti.

QUANDO?

Da venerdì 28 marzo alle 15 a domenica 30 marzo a pranzo.

Per maggiori informazioni:

larmoniadelbenessere@gmail.com